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独家专访张伯礼丨新冠感染核心问题六问六答******
央广网北京1月9日消息（记者卜叶万玉航）阳康后，依然感受到咳嗽、咽痛 、浑身疼 、乏力 、心慌出汗 、睡眠不实等，张伯礼院士表示 ，这往往 是因为器官组织受到毒素攻击以及触发炎性后造成损伤后，身体免疫系统正在修复。他提醒，阳康后还要注意休息 ，休息的时间一般来说需要两周左右。
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要点选摘：
新冠感染后如何治疗？如何用药 ？
张伯礼院士：
体温超过38.5℃可适量服用芬必得等退烧药。适度发烧 ，可有效激活人体免疫功能，更利于对抗病毒 。
不必刻意挑选某种感冒药，不主张中西药同时服用，减少对肝肾的负担和对胃的刺激 。
不建议前期、早期使用抗生素对抗病毒。
“吞刀片”症状如何缓解 ？
张伯礼院士 ：
为了缓解症状，可以服用中药 的六神丸、清咽滴丸。也可以喝蜂蜜水 ，改善咽喉症状 。
雾化装置或者水蒸气，对改善咽痛鼻塞也有好处 。用冰盐水清洗鼻腔 ，能够增强鼻腔 、口腔黏膜的免疫功能。浓度可以比生理盐水稍微浓一点，放冰箱冷藏，用来漱口。
按摩穴位也可以起到辅助改善症状 的作用。
有哪些症状是重症预告？
张伯礼院士：
有以下情况要留意：高烧不退。高烧（38℃以上）超过3天 ，给药后持续不退 。
呼吸困难 。活动后喘 ，安静时呼吸每分钟超过30次 。
持续性呕吐腹泻 。
原有基础病有加重趋势 。
精神淡漠 ，不愿意理人，或者出现烦躁 、焦虑等 。
老年人应该注意什么？
张伯礼院士 ：
建议老人聚集 的重点场所，比如养老院实行闭环管理 ，同时定期开展核酸或抗原检测 。
谨防老年人沉默式缺氧。老年人耐受力差，反应能力差，缺氧后 ，往往不会表现出呼吸困难 、急促，需要观察老年人的精神状态和血氧浓度 。
体温过高或过低都要保持警惕。
为什么会复阳？二次感染跟复阳 是一回事吗？
张伯礼院士：
复阳主要 是因为病毒排泄不畅 ，可能与患者痰比较黏稠，形成痰栓 ，而痰栓里包裹的病毒沉积在肺 的小气道暂时排不出来有关 。此后肺修复过程中排出痰栓，也带出了病毒 ，所以呈现出复阳 的表现。
但复阳者 ，培养不出来活病毒 ，一般 是病毒碎片，且没有传染性。
二次感染是指感染转阴后，超过一、两个月后再次被感染，这往往是因为感染了不同变异株 ，但二次感染概率不是太高 。所以转阴后 ，还要做好个人防护，包括戴口罩、勤洗手 ，勤通风，保持社交距离等 。
阳康后身体仍需要复原
张伯礼院士 ：
感受到咳嗽 、咽痛、浑身疼、乏力、心慌出汗 、睡眠不实等，往往 是因为器官组织受到毒素攻击造成损伤后，身体免疫系统在修复。
阳康后还要注意休息两周左右，期间不要剧烈活动 。
特别提醒 ，阳康后，如果出现莫名其妙地心率加快 ，心率达到100以上，甚至110以上，而且心跳不规律，中间出现停跳；或出现头昏 ，眼前发黑 ，看东西不清楚 ，这些表现有可能 是心肌炎 的前兆 ，需要及时到医院去检查 。
现在接种疫苗还来得及吗？
张伯礼院士：
建议没有感染的老人 ，尽快去接种。
建议接种第四针选择异种疫苗 ，形成序贯接种，效果比较好。
二十大代表风采｜李闯：从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭******
中新网北京10月14日电 题 ：李闯：从“倒数第一”到“特战之王”的逆袭
记者 李纯
武警河北总队某部大队长李闯的个人经历很像电视剧《士兵突击》里的许三多 ，他新兵下连时5公里跑倒数第一 ，14年后却带队在国际特种兵比武中获得总冠军。如何有此转变 ？用他自己的话说就是 ：“从穿上军装那一刻起 ，我就抱定一个信念：认真做好每一件事，量 的积累必会有质 的飞跃。”
李闯进行专业学习 。 江腾 摄曾经 的倒数第一
刚分到特勤中队时 ，李闯不仅身体瘦弱 ，身体素质也 是最差的那个 。时隔多年 ，他依然记得那个下午 ，那次来队之后第一个5公里长跑测试，虽然拼尽了全力 ，但他还是落在队伍后面，跑了倒数第一。
从那时起，训练场上就多了一个“疯子” 。练体能，他穿着沙背心长跑10公里 ，后背磨出了血 ；练攀登 、索降 ，手臂 、迎面骨划伤10余处，他依然坚持完成所有课目；练射击，为提高射击 的速度和精度 ，他每天坚持闭目出枪1000次以上 ，挂水壶据枪两个小时。一年的艰苦超压训练 ，李闯脱颖而出，成了班里首屈一指的特战尖兵 。
入伍19年 ，“苦练制胜本领，争做特战标兵”始终是李闯激励自己 的目标。除完成规定训练任务外 ，他另外给自己制定了加训内容：早上提前起床，小腿绑上6公斤的沙袋做100个收腹跳，5组100米往返跑、100米蛙跳，然后再随中队出操；上午与中队一起训练 ，利用训练间隙进行器械训练；晚上做100个俯卧撑，100个单杠拉臂，100个收腹 ，100个双杠撑臂 。
李闯进行理论研讨 。 江腾 摄多年 的努力和付出造就了李闯过硬 的军事素质 。多年来 ，他摸索特种作战规律 ，认真研读《手枪特种射击》《野外生存法则》等书籍，总结的“快速调整呼吸”“手枪快速换弹夹”“运动中击发训练法”等一系列特种训练方法被官兵广泛运用。不仅如此 ，熟练掌握攀登越障 、擒拿格斗、多能射击 、近身搏击等10余项特战技能的李闯 ，“打造出了一群无所畏惧 的‘钢铁硬汉’，锻造出了一批‘格斗专家’‘突击精英’‘狙击能手’‘行动专家’等身怀绝技 的特战尖兵”。
“我们 的成绩和荣誉都是队长带我们一路闯出来的。”平时 ，队员们称李闯为“闯队” 。正 是凭借一股不服输的闯劲，这位曾经的倒数第一已成长为“特战尖兵”中 的“标兵”。
李闯组织射击教学 。 江腾 摄“特战之王”决胜国际赛场
2015年9月21日，李闯带领5名特战队员代表武警河北总队参加武警部队第二届特勤分队比武 。这次比赛 ，他们从33个分队中脱颖而出 ，取得团体总分第一 、狙击专业第一、侦察专业第二名的成绩，团队被誉为“特战之王” 。
2016年，“巅峰”特勤分队尖子比武竞赛的号角吹响，李闯再次带队参赛 。此次比武科目以最大限度贴近实战的原则设置，旨在检验特战队员遂行实战任务 的能力 。5天4夜持续作战，李闯与队友们取得团体总分第二名 ，斩获总队组第一名，续写了“特战之王”的辉煌 。同时获得了参加“勇士竞赛”国际特种兵比武 的“入场券”。
李闯指导狙击训练。 江腾 摄经过几个月的备战 ，2017年5月 ，李闯带队出国参赛，与来自12个国家的32支代表队展开激烈角逐。初到他国，除了美不胜收 的异域风景 ，更有对环境的陌生 。“参加国际级别的比武竞赛 ，面对12个国家、32支代表队 ，我们就像是初来乍到的牛犊 ，”李闯回忆说 ，“可 是我们同样有‘初生牛犊不怕虎’ 的那股敢打敢拼 的劲头 。”
小组赛第一个科目是“背水一战”。前一天晚上 ，李闯拿到比武规则后，就与带队人和翻译官共同研究分析。比武科目刚开始，一切都很顺利 ，然而化学桶在距离终点100米处滑落在地，被扣了分。第一个项目结束时 ，队员们都累得瘫倒在地。李闯一边鼓励大家“别灰心，上午丢掉的，下午夺回来”，一边反复研究调整战术和人员分工 。
下午 的科目 是“死亡奔跑”，李闯反复预测各种突发情况，如何采取相应对策 ，然后将心得分享给大家 。队员们翻越高斜墙 、攀大绳、爬网墙、钻泥水低桩网、穿Z形水沟……“第一名”的成绩一宣布 ，队员们拥抱在了一起。在高手云集 的赛场上，中方参赛队最终取得了三个科目第一 、一个第二 、一个第三，一举斩获总冠军 。
回国后 ，李闯和战友们又马上投入到新 的备战集训中。
“这次国际特种兵比武给了我们许多启迪 ，让我们看到了自身 的许多问题 ，打铁要趁热 。”无论是高温酷暑还是暴雨滂沱 ，李闯每天都进行着超越身体极限的高强度训练 ，将在国际比武中 的所思所想融入每天的训练中，以严于实战 的标准要求自己 。(完)
（文图 ：赵筱尘 巫邓炎） [责编 ：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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